Dein Laufband fĂŒr Zuhause

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Letzte Aktualisierung am 28.05.2022 um 22:59 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Um dich Fit zu halten, ist es heut zu Tage nicht mehr zwingend nötig sich ein Abo in einem Fitnessstudio zuzulegen. Mit deinem Laufband fĂŒr Zuhause, kannst du jetzt auch ganz bequem von Zuhause aus trainieren. Egal ob du noch ein AnfĂ€nger bist, fortgeschrittener LĂ€ufer oder ein Lauf-Junkie, hier bekommst du einen Überblick darĂŒber, welches Laufband sich fĂŒr dich eignet, worauf du achten solltest und was solche ein Laufband fĂŒr Zuhause fĂŒr dich kosten sollte.

Der Vorteil bei deinem Laufband ist, dass du dir hier einen wunderbaren Überblick ĂŒber die einzelnen LaufbĂ€nder machen kannst. Ich zeige dir die einzelnen HĂ€ndler auf, du kannst dir die Vorteile und Nachteile von einem klappbaren Laufband anschauen oder dich auch darĂŒber informieren, ob evtl. ein Mini-Laufband fĂŒr dich oder dein BĂŒro in Frage kommt.

All dies erwartet dich auf dieser Seite. NatĂŒrlich habe ich auch Zubehör, wie zum Beispiel Schmierstoffe und Unterlegmatten fĂŒr dich hier zusammen getragen. Außerdem findest du auf Laufband fĂŒr Zuhause auch eine Auswahl an weiteren Sportartikeln, wie Laufschuhe fĂŒr drinnen und draußen, T-Shirts und Hosen, JogginganzĂŒge und FunktionsunterwĂ€sche. Du siehst also, ich habe hier fĂŒr dich an alles gedacht, was du benötigst um optimal vorbereitet mit deinem Training zu beginnen.

 

Laufband fĂŒr Zuhause

Gerade wenn du dich das erste mal mit dem Thema Laufband beschĂ€ftigst, wirst du mit der Masse und der Vielfalt an GerĂ€ten vielleicht etwas ĂŒberfordert sein. Denn es gibt das:

  • Walking Laufband
  • Klappbare Laufband
  • Einsteiger Laufband
  • Profi Laufband
  • Sprint Laufband
  • High-Tech Laufband

Dazu kommt, dass es wie in allen Bereichen des Lebens diverse Hersteller gibt, welche Ihr Laufband fĂŒr Zuhause als „das beste Laufband EVER“ anbieten. Und genau hier kommt die Seite „Laufband fĂŒr Zuhause“ ins Spiel. Denn ich versuche dir hier einen Überblick zu geben, sodass du das passende Laufband fĂŒr dich finden kannst.

 

Dein Laufband fĂŒr Zuhause Top 5
Dein Laufband fĂŒr Zuhause

 

Was solltest du vor dem Kauf deines neuen Laufbands beachten?

  1. Einsteiger oder Profi

Es gibt natĂŒrlich ein paar grundlegende Dinge die du vor dem Kauf bedenken solltest. Als erstes ist natĂŒrlich die Frage zu klĂ€ren, wo du trainingsmĂ€ĂŸig gerade stehst. Also bist du noch ein AnfĂ€nger, lĂ€ufst du schon lĂ€nger und regelmĂ€ĂŸig oder bist du ein, von mir liebevoll Lauf-Junkie genannt, der am liebsten jeden Tag aufs Laufband oder in die Natur muss um zu laufen und zu trainieren?

  1. GrĂ¶ĂŸe und Gewicht

Des weiteren solltest du bei der Auswahl darauf achten, wie groß du selbst bist. Denn es gibt LaufbĂ€nder mit recht kleinen LaufflĂ€chen fĂŒr große Menschen. Die kann dann schnell zu Verletzungen fĂŒhren und das wollen wir ja nicht! In diesem Zusammenhang solltest du auf das zulĂ€ssige Gewicht achten, mit dem dein neues Laufband fĂŒr Zuhause belastet werden darf. Wenn du dein Laufband öfters und lĂ€nger benutzt, dann sollte das zulĂ€ssige Belastungsgewicht am besten 20-40 kg ĂŒber deinem eigenen Körpergewicht liegen. Nur so hast du dann auch wirklich lange etwas davon!

  1. Mietswohnung oder eigener Fitnessraum

Ein weiterer Punkt der beachtet werden sollte, ist die Platzwahl. Wenn du in einer Mietswohnung wohnst, musst du natĂŒrlich darauf achten, dass du ausreichend Platz fĂŒr dein neues Laufband hast. Hierbei ist es wichtig darauf zu achten das du mehr Platz zu laufen benötigst, als das Laufband groß ist. Zudem hast du die Möglichkeit dir ein Laufband fĂŒr dein Zuhause zu holen, welches du zusammen klappen kannst und somit ganz einfach zu verstauen ist.

Wenn du aber in einem HĂ€uschen wohnst und etwas mehr platz hast, musst du auf die GrĂ¶ĂŸe nicht unbedingt achten. In beiden FĂ€llen möchte ich aber darauf hinweisen, das so ein Laufband natĂŒrlich auch ein gewisses Eigengewicht hat, welches sich natĂŒrlich bemerkbar macht, wenn es zum Beispiel in den dritten Stock einer Mietswohnung gebracht werden soll, oder wenn das Profi-Laufband in den Fitness-Keller getragen werden muss.

  1. Trainingszweck

Jedes Laufband bietet dir natĂŒrlich auch andere Möglichkeiten. Möchtest du nur ein wenig abnehmen? Oder möchtest du die von der WHO beschriebenen 10.000 Schritte pro Tag laufen? Hast möchtest du fĂŒr eine Halbmarathon trainieren, deine Ausdauer verbessern? Oder möchtest du alle zwei bis drei Tage ein individuelles Cardio-Training absolvieren?

All das ist möglich und sollte bereits vor dem Kauf eines Laufbands mit in betracht gezogen werden, damit du auch wirklich lange Spass und Freude an deinem Laufband fĂŒr dein Zuhause hast.

Wo du dein Laufband kaufen kannst


Die Frage ist recht einfach erklĂ€rt. Du kannst dein Laufband fĂŒr Zuhause sowohl im stationĂ€ren Handel kaufen oder natĂŒrlich auch Online.

Wenn du dich dafĂŒr entscheidest dein Laufband im Handel um die Ecke zu kaufen, solltest du auch hier darauf achten, das es sich um einen FachhĂ€ndler fĂŒr SportgerĂ€te handelt, der dich auch ein wenig beraten kann.

Auch wenn du im Netz vielleicht nicht so viel persönliche Beratung wie im Handel erhĂ€lst, solltest du dich vor einem Kauf, ausgiebig informieren. Dazu bieten Seiten wie diese hier eine super Möglichkeit, aber auch große Handelsplattformen wie zum Beispiel Amazon geben dir hier einen guten Überblick. Lies dir immer auch die Rezensionen anderer KĂ€ufer durch und verschaffe dir so einen Überblick, der dir Hilft das passende Laufband fĂŒr dein Zuhause zu finden.

Das sollte dein Laufband fĂŒr Zuhause kosten

Einsteiger LaufbĂ€nder fĂŒr Zuhause liegen in einem Preissegment von bis zu 400,- €. Hier möchte ich allerdings darauf hinweisen sich immer gut die Bewertungen oder Kommentare anzusehen. Ja, es gibt auch sehr gute GerĂ€te darunter. Leider aber auch andere. Ein weiterer Punkt der in dieser Preislage zu beachten ist, wĂ€re das hier auch Walking LaufbĂ€nder drunter fallen. Diese LaufbĂ€nder sind sehr gut geeignet fĂŒr das Walken oder Gehen in BĂŒro oder auch Zuhause. Solch ein Walking Laufband ist aber nicht zum Joggen geeignet, da diese LaufbĂ€nder meist maximal 6-10 km/h erreichen.

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Letzte Aktualisierung am 29.05.2022 um 01:14 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Die nĂ€chste Preisstufe sind LaufbĂ€nder zwischen 400,- € und 999,- €. Hier kommen wir schon in den Bereich „Echter LaufbĂ€nder“. Diese VerfĂŒgen schon ĂŒber echt gute elektrische  Motoren, haben oft auch schon sehr gute Multi – Media – Funktionen. Diese LaufbĂ€nder haben in den meisten fĂ€llen ordentlich gedĂ€mpfte LaufflĂ€chen mit einer vernĂŒnftigen grĂ¶ĂŸe, sodass man auch als grĂ¶ĂŸere Person ordentlich darauf trainieren kann, ohne sich zu verletzen. Auch ein Steigungsfunktion ist hier bei dem meisten LaufbĂ€ndern mit integriert.

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  • ✅ Leistungsstark — Elektrisches Laufband fĂŒr Zuhause mit 2 PS Motor, optimal zum Gehen, Walken oder intensiven Joggen; Geschwindigkeit bis 14 km/h einstellbar; FitnessgerĂ€t fĂŒr Damen und Herren
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Ab 1000,- € kommen wir in die Region, in der du ein wirklich sehr gutes Laufband fĂŒr dein Zuhause bekommst. Diese LaufbĂ€nder sind mit allen Raffinessen ausgestattet. Ein Laufband

kann hier auch schon mal Geschwindigkeiten von bis zu 25 km/h erreichen. Auch sind hier Steigungen von bis zu 15% möglich. Viele LaufbĂ€nder verfĂŒgen hier ĂŒber sehr gute Multi – Media – Funktionen und sind zudem oft auch mit zusĂ€tzlichen Fitness – Apps kombinierbar. All dies lĂ€sst dein Training zu einem besonderen Erlebnis werden.

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Letzte Aktualisierung am 14.05.2022 um 11:47 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Als letztes gibt es noch die mechanischen Sprint LaufbĂ€nder. Diese LaufbĂ€nder sind nicht motorisiert und werden durch das Laufen selbst angetrieben. Ein Sprint-Laufband zeichnet sich durch die gebogene LaufflĂ€che aus und ist wirklich nur fĂŒr Laufprofis zu empfehlen. Ein Vorteil dieser LaufbĂ€nder ist, dass man sehr schnell in die Fettverbrennung kommt. Allerdings sollte man hier extrem auf die Gebrauchsanweisung geachtet werden. Die SprintlaufbĂ€nder starten Preislich bei ca. 2000,- €. Darunter sollte zu deiner eigenen Sicherheit auch kein Sprint-Laufband gekauft werden.

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  • [Gebogenes Laufband] Das Microink mit gebogener LaufflĂ€che ist ein nicht-motorisiertes Laufband, das durch die Bewegung Ihres eigenen Körpers angetrieben wird. Jeder Schritt, den Sie machen, bewegt das Band. Es wird kein Strom benötigt und es ist nicht notwendig die Geschwindigkeit ĂŒber elektronische Tasten einzustellen. Sie haben die volle Kontrolle darĂŒber, wie schnell sich das Laufbang bewegt.

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So sollte dein Laufband ausgestattet sein

Dein Laufband fĂŒr dein Zuhause sollte natĂŒrlich als erstes an deine Umgebung und deinen Fitnesszustand angepasst sein. Wenn du das erledigt hast, ist es ein Kinderspiel das richtige Laufband fĂŒr dich zu finden. Wenn wir von einem normalen Jogging Laufband ausgehen, dann sollte es eine optimale LaufflĂ€che von mindestens 130 x 40 cm haben. Dies dient deiner eigenen Sicherheit, damit du entspannt joggen kannst und du beim Joggen nicht ins Stolpern kommst.

Das Laufband sollte mit einem Display ausgestattet sein, auf dem du deine Trainingswerte ablesen kannst. Diese sollte wenigsten die gelaufene Distanz sein, die verbrauchten Kalorien, deine durchschnittliche Geschwindigkeit und die gelaufene Zeit. Wenn es dann zusÀtzlich noch die Herzfrequenz anzeigt, wÀre das super.

Um dich optimal Fit zu machen wĂ€re es gut, wenn dein neues Laufband fĂŒr Zuhause auch eine Steigungsfunktion hat. Dadurch kannst du ein Steigungsintervall in dein Training einbauen. Das hilft dir dabei, wenn es mal langweilig werden sollte.

NatĂŒrlich solltest du bei deinem Laufband auch auf die DĂ€mpfung und die QualitĂ€t des Laufgurtes achten. Eine gute DĂ€mpfung des Laufbands hilft dir deine Gelenke beim Laufen zu schonen. Damit du lange etwas von deinem Laufband hast und auch Spaß hast damit zu trainieren.

Bei der Geschwindigkeit kommt es auf deinen Fitnesszustands an. Bist du schon gut trainiert, dann ist ein grĂ¶ĂŸerer Elektro – Motor mit einer höheren maximalen Laufgeschwindigkeit optimal.

Vorteile und Nachteile fĂŒr dein Laufband fĂŒr Zuhause

Vorteile:

  • Du kannst trainieren wann und wo und wie oft du möchtest
  • Du bist an keine Öffnungszeiten gebunden
  • Du selbst bestimmst dein TrainingsgerĂ€t
  • Du weißt selbst ob dein Laufband optimal gepflegt ist
  • Dein Laufband ist optimal auf dich abgestimmt
  • Durch das trainieren zu Hause hast du mehr zeit fĂŒr dich und deine Familie, da du keinen Weg mehr zum Studio und zurĂŒck hast

Nachteile:

  • Anschaffungskosten
  • Wartungskosten
  • Platzmangel

Marken und Hersteller

Wartung fĂŒr dein Laufband fĂŒr Zuhause

Wie bei allen GerĂ€ten ist es wichtig, das auch dein Laufband regelmĂ€ĂŸig gepflegt wird. Denn ein Laufband hat viele bewegliche Teile und nur wenn diese auch regelmĂ€ĂŸig gepflegt werden bleibt dir dein Laufband auch lange erhalten.

Wenn du dein Laufband regelmĂ€ĂŸig benutzt, wovon ich mal ausgehe, dann nutzt du gewisse Teile an dem Laufband ja auch ab. Und genau diese brauchen eben eine gewisse Pflege. Denn die KrĂ€fte die beim Laufen, Joggen oder beim Cardio Training auf dein Laufband wirken ist oft um ein vielfaches höher als dein eigenes Körpergewicht. Daher ist eine regelmĂ€ĂŸige Pflege des Laufbands extrem wichtig!

NatĂŒrlich solltest du auf jeden Fall vor dem Gebrauch deines Laufbands die Gebrauchsanweisung der jeweiligen Firma lesen. Hierin ist meistens auch schon eine Empfehlung des Herstellers, welche Teile wann oder wie oft gepflegt oder geschmiert werden mĂŒssen. Meine Empfehlung ist, dass Laufband alle 1-2 Monate zu kontrollieren und selbst nachzuschauen ob an deinem Laufband alles in Ordnung ist.

Man unterscheidet beim Laufband zwischen Pflege und Reinigung. GrundsĂ€tzlich gilt hier immer, je öfter und regelmĂ€ĂŸiger du dein Laufband pflegst desto lĂ€nger wirst du damit auch Spaß haben. Du solltest dabei schauen, dass du dein Laufband ungefĂ€hr alle 2-3 Wochen mit einem feuchten Tuch reinigst und von Dreck und Stab befreist. Des weiteren solltest du alle 1-2 Monate die Schrauben nachziehen und eine grĂŒndliche Reinigung des Laufbands vornehmen. ZusĂ€tzlich zu diesen Aktionen solltest du dein Laufband 1 mal im Jahr zur „Inspektion“ bringen (lassen). Denn ein Fachmann kann sehr schnell erkennen, ob zum Beispiel durch die hohe Belastung, die beim Trainieren auf das Laufband wirkt, vielleicht kleine Teile abgebrochen sind und ersetzt werden mĂŒssen.

Einen AusfĂŒhrlichen Artikel zur Pflege und zu Laufband Schmierstoffe findest du hier. (Hier Klicken)

Zubehör fĂŒr dein Laufband

NatĂŒrlich darf auch das Zubehör fĂŒr dein Laufband hier auf der Seite Laufband fĂŒr Zuhause nicht fehlen. Als Zubehör fĂŒr LaufbĂ€nder bezeichnet man zum Beispiel: Unterlegmatten bzw. Rutschmatten, Pulsgurte oder Brustgurte, Fitnessuhren, Trinkflaschen und natĂŒrlich auch Sportbekleidung. All dies findest du auch hier auf der Seite im Bereich Zubehör oder ĂŒber diesen Link (Hier Klicken)

HĂ€ufige Fragen und Antworten

  1. Welches sind die besten LaufbÀnder?

Hier kommt es natĂŒrlich immer auf das an was du haben möchtest. (siehe Oben) Am Wichtigsten ist deine jetzige Fitness, dein Platzangebot und das was dein Geldbeutel her gibt. Hier meine TOP 3:

  1. Warum ist es so Wichtig welchen Fitness-Zustand ich jetzt habe?

Es bringt nichts wenn du dich ĂŒberschĂ€tzt. Denn durch ein falsches Training kann man mehr kaputt machen, als man aufbaut. Fang daher lieber etwas kleiner an und bringe deinen Körper so an deine Grenzen. NatĂŒrlich kannst du dich und deine Fitness auch erst einmal im Gym testen und schauen, wo du wirklöich stehst.

  1. Was kostet ein Laufband fĂŒr Zuhause?

Dies ist wie du hier vielleicht schon gesehen hast, sehr individuell. Es kommt auf das GerĂ€t an. Welche Marke du bevorzugst. Und welche Funktionen dein Laufband alle haben sollte! In meinem Artikel „Was kostet ein Laufband fĂŒr Zuhause“ habe ich dies noch einmal genauer und ausfĂŒhrlicher Beleuchtet. (Hier Klicken)

Ratgeber fĂŒr dein Laufband fĂŒr Zuhause

 

ZusĂ€tzlich habe ich dir hier diverse Ratgeber Artikel zusammengetragen. Im folgenden erhĂ€lst du einen kleinen Überblick darĂŒber, was dich hier noch alles erwartet:

Klappbares Laufband Im Vergleich | Top 5

Klappbares Laufband fĂŒr zu Hause   Wahrscheinlich hast du auch schon mal drĂŒber nachgedacht dir ein Laufband fĂŒr dein Zuhause zu kaufen!? Und bist dann zu dem Schluß gekommen, dass ein Laufband ja wahrscheinlich viel zu groß ist!? Das Stimmt aber nicht ganz! Denn es gibt ja auch das Klappbare Laufband fĂŒr Zuhause! Ich werde 


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Mini-Laufband FĂŒr Zu Hause Top 5

Das Mini-Laufband fĂŒr zu Hause   Ein Walking- oder Mini-Laufband fĂŒr zu Hause oder fĂŒr das BĂŒro ist ein ganz einfaches flaches Laufband. Es ist sehr klein und hat keine Handhalterungen. Daher lĂ€sst es sich sehr schön auch im BĂŒro einsetzen. Zudem ist ea nach dem Training auch schnell und platzsparend wieder verstaut. Mit einem 


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Welches Laufband fĂŒr zu Hause – 9 Tipps worauf du beim Laufband fĂŒr zu Hause achten solltest  

Es gibt viele verschiedene LaufbĂ€nder die man zu Hause nutzen kann. Aber welches Laufband fĂŒr zu Hause ist fĂŒr dich das richtige? Und worauf sollte man beim Kauf ĂŒberhaupt achten?   Gerade in der jetzigen Zeit werden 


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Was Kostet Ein Laufband FĂŒr Zu Hause?

Was kostet ein Laufband fĂŒr zu Hause?   Wenn man sich mit dem Gedanken beschĂ€ftigt, sich ein Laufband fĂŒr zu Hause anzuschaffen, stĂ¶ĂŸt man zwangslĂ€ufig auf die Frage: „ Was kostet ein Laufband fĂŒr zu Hause? “   Dabei ist diese Frage gar nicht so leicht zu beantworten, denn der Preis ist wie bei fast 


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Profi-Laufband FĂŒr Zu Hause

Ein Profi-Laufband fĂŒr zu Hause   Die Frage die sich hier als erstes Stellt, ist „Was ist denn ĂŒberhaupt ein Profi-Laufband!?“ Diese Frage lĂ€sst sich allerdings nicht eindeutig beantworten, da es hierfĂŒr keine Definition gibt. Ich stelle dir hier 5 Profil-LaufbĂ€nder vor, die sich auch fĂŒr zu Hause eignen. Ich habe bei der Auswahl auf 


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Außerdem gibt es im Ratgeber immer wieder klasse Tips und Tricks auch als Video, so wie dieses hier: 

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